¿Qué puedo hacer?

Marcela, inventora de palabras

MATERIAL DIDÁCTICO

EDUCACIÓN EN MATERIA DE SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA EN EL ENTORNO ESCOLAR CON ENFOQUE DE GÉNERO DISCAPACIDAD. HERRAMIENTAS DE PREVENCIÓN DEL ACOSO SEXUAL EN LA ESCUELA
Guía para chicas adolescentes con y sin discapacidad: pdf

Guía para familias de chicas con discapacidad: pdf

Guía para profesionales del sector educativo: pdf

Guía Sexualidad para todas EN LECTURA FÁCIL: pdf


CUÍDATE Y QUIÉRETE

Confía en ti y quiérete, tu la primera, eres la dueña de tu vida y de tu cuerpo.

Ten una buena opinión de ti misma.

Valora tus logros y las cosas que haces cada día.

Siéntete bien contigo misma.

No seas negativa contigo misma, diciéndote cosas feas sobre tu cuerpo o tu forma de ser.

Dite cosas bonitas.

En el colegio o en el instituto tienes el derecho a ser escuchada y atendida igual que al resto de chicas y chicos de clase.

Tienes derecho a decir NO ante aquello que no te gusta y te hace sentirte mal frente a las demás personas.

NO tienes porqué avergonzarte si estás viviendo una situación de mal trato o acoso, cuéntalo a otras personas que te puedan ayudar.

La autoestima es el conjunto de percepciones, imágenes, pensamientos, juicios y afectos sobre nosotras mismas, es decir, es lo que yo pienso y siento sobre mí, la satisfacción de cada una respecto de sí misma. Tener una autoestima fuerte evita ser víctima de acoso, por tanto, la baja autoestima, es un factor para sufrir en general violencia.

A veces las mujeres aprendemos a naturalizar la desigualdad por la sociedad machista en la que vivimos, por eso es importante:

Fortalecer nuestra autoestima consiste en lograr el empoderamiento personal.

La autoestima es el motor vital que llevamos dentro y nos hace adoptar determinadas actitudes ante la vida, ante los retos y las demás personas.

La autopercepción que tengas sobre ti misma constituye un aspecto fundamental en tu bienestar.


Recuerda tú no eres la responsable de la conducta de esos chicos, pero sí lo eres de ti misma, no te permitas que nadie te haga daño.

CONOCE ESTAS CAMPAÑAS CONTRA EL ACOSO ESCOLAR

#QUÉTALENELCOLE

Campaña Reírte con el bullying te transforma en cómplice

Campaña No alimentes al monstruo

El acoso escolar es violencia. No lo permitas. Save the children

ORGANIZACIONES QUE PUEDEN AYUDARTE

AEAP: Asociación Española para la Prevención del Acoso Escolar

Asociación no al acoso escolar

Fundación ANAR

Save the children

Pantallas amigas

SVIsual. Servicio de Videointerpretación en LSE.

APPS DE INTERÉS

Stop Bullying

Bullying Acoso escolar

No más bullying

Stop Bullying UF

Un mundo sin bullying

Stop Acoso